レッスンのご案内

キッズダンス踊ることが大好きな子！ストレッチでしっかり身体をほぐしてレッツダンス！スキップ・リズム取りやブリッジなども練習していきます。自...

パワフルチアダンス笑顔いっぱい✨キュートでキレッキレなチアダンスクラスです✨基礎からじっくりとレッスンしていくので、柔軟性やジャンプ力などを強化していき、...

シアターJAZZバレエの基礎を中心にダンスの基礎を習得します。大きなステージで踊っても見栄えのする踊り、表現力が出せるように✨一人一人の個性を大切に指導し...

ミュージカルJAZZミュージカルダンス、シアターJAZZ、Jポップ、Kポップ、洋楽など、いろいろなジャンルの曲で楽しくレッスンしていきます✨基礎から柔軟ス...

ジャズバレエ、ピラティスで基礎トレーニングを行い、身体の使い方や踊る上で必要な筋力を習得していきます。JAZZをベースに、モダン、HIPHOP等様々なジャンルと融...

HIP HOP〇キッズ⇨人前で踊ることが苦手だったり不安。でも踊ってみたい！という気持ちを大切にしダンスを楽しむことを目標にレッスンしています。アップテン...

新体操ダンスリボンやボールなど、手具を使った振付で色んな曲に合わせて踊っていきます！柔軟力、表現力、リズム感を身につけながら楽しく美しく踊りましょう★初心者の方も大歓迎で...

スリムアップBODYメイキング ヨガの要素を取り入れたストレッチで血流を良くし、ウエストのくびれや足、腕のシェイプアップ運動を取り入れたダンスで気楽に楽しくレッス...

シニア健康ストレッチ子育てもひと段落し、自分の時間を作りたい方！日頃の疲れをストレッチで解消しましょう。無理なく自分のペースで進めていけます。最後はみんなでダンス...

ピラティス全身のストレッチ、筋力トレーニングを呼吸とともに行なっていきます。 凝り固まった筋肉をほぐし、身体を支えるために必要な筋肉を強化していくことで、美しい姿...

心と向き合うアロマヨガ優しいヨガのポーズで、肩こり・四十肩や五十肩、頭痛や腰痛と体の不調を整え、血行を良くします♪ アロマの香りで心身ともにリラックスし、自律神経...

ママのための産後親子ヨガとは出産という大仕事を終えた産後の女性の心と体のバランスを、ヨガの呼吸法やポーズで無理なく、優しく、整えていくクラスになります♪出産を通し...

歌のレッスン本格的にプロを目指している方！歌が上手くなりたい方はもちろん、声が大きくなりたい方、滑舌をよくしたい方、人前で歌うのは恥ずかしいけど密かに練習したい方...

ハーバリウムハーバリウムとは植物標本という意味です🌸専用の瓶にお好きな花材を入れて長い時間、お部屋に飾って楽しむことが出来ます。皆さんと、世界に一つだけの...